一_一ya 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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13.1 km | 01:04:36 | 04:54/km

日期: 2015-02-05 17:52 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 50%

Pace: 04'32" / 04'12" / 05'52" / 05'44" / 05'00" / 04'44" / 04'34" / 04'34" / 04'57" / 04'51" / 05'16" / 05'00" / 04'44" / 04'18" /

2月累積里程 : 387.36 km

GPX 上傳 | 9 years ago

vinson, 許瑞豊和其他 15 人說推

·

吉哥讚啊

2015-02-05 21:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'12"	00:08'44"
3	05'52"	00:14'36"
4	05'44"	00:20'20"
5	05'00"	00:25'20"
6	04'44"	00:30'04"
7	04'34"	00:34'38"
8	04'34"	00:39'12"
9	04'57"	00:44'09"
10	04'51"	00:49'00"
11	05'16"	00:54'16"
12	05'00"	00:59'16"
13	04'44"	01:04'00"
13.1	04'18"	01:04'36"

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