鄭智穗 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智穗台南
ID 370369

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2.0 km | 00:10:55 | 05:24/km

日期: 2021-04-06 19:39 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'31" / 06'59" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'35")

1000 / 1000

2

05'07"

(10'49")

05'07"

1000 / 2000

3

00'05"

(10'55")

04'55"

18 / 2018

4月累積里程 : 456.90 km

Adios 5 黑累積 : 1100.2 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

劉中堅, 蔡峻宇🌱 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'59"	00:13'30"
2.0	05'27"	00:13'36"

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朋友動態

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