小慢陸 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

小慢陸新北市
ID 152369

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5.0 km | 00:34:58 | 06:58/km

日期: 2015-02-01 18:17 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 07'13" / 06'50" / 06'46" / 07'01" / 445'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09" (+00'22")

993 / 993

2

06'51"

(13'58")

06'48" (+00'01")

1005 / 1999

3

06'46"

(20'44")

06'47"

997 / 2997

4

06'59"

(27'43")

06'58" (+00'11")

1000 / 3997

5

07'10"

(34'53")

07'09" (+00'22")

1001 / 4999

6

00'05"

(34'58")

04'57"

16 / 5016

2月累積里程 : 26.11 km

Adidas adizero 累積 : 580.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

看只是看, 翁信義和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'50"	00:14'03"
3	06'46"	00:20'49"
4	07'01"	00:27'50"
5.0	07'01"	00:34'58"

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