10.1 km | 01:00:34 | 05:58/km日期: 2021-04-08 06:32 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 11358 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 06'14" / 05'59" / 05'51" / 06'05" / 05'53" / 05'57" / 05'49" / 05'38" / 05'00" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'18") | 1000 / 1000 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'19" (+01'07") | 1002 / 2002 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 3002 | 184 / 89 |
| 4 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 4002 | 189 / 87 |
| 5 | | 06'07" (+00'55") | 1001 / 5003 | 188 / 86 |
| 6 | | 05'57" (+00'45") | 1002 / 6006 | 189 / 88 |
| 7 | | 06'04" (+00'52") | 1002 / 7008 | 189 / 86 |
| 8 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 8008 | 189 / 88 |
| 9 | | 05'32" (+00'20") | 1003 / 9012 | 190 / 94 |
| 10 | | 05'12" | 1002 / 10014 | 192 / 100 |
| 11 | | 06'23" (+01'11") | 114 / 10129 | 185 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.37 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'14" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 05'51" | 00:24'29" |
| 5 | 06'05" | 00:30'34" |
| 6 | 05'53" | 00:36'27" |
| 7 | 05'57" | 00:42'24" |
| 8 | 05'49" | 00:48'13" |
| 9 | 05'38" | 00:53'51" |
| 10 | 05'00" | 00:58'51" |
| 10.1 | 13'13" | 01:00'34" |
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