Vincent Lee 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lee 台北市
ID 86057

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6.0 km | 00:40:20 | 06:41/km

日期: 2015-02-05 20:15 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 06'28" / 06'20" / 06'08" / 06'00" / 06'00" / 09'04" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'29" (+00'29")

1006 / 1006

2

06'20"

(12'52")

06'23" (+00'23")

992 / 1999

3

06'08"

(19'00")

06'07" (+00'07")

1000 / 3000

4

06'00"

(25'00")

06'00"

999 / 3999

5

06'00"

(31'00")

06'00"

999 / 4998

展開計圈分析

Easy Run

2月累積里程 : 101.73 km

MIZUNO Prorunner 16 累積 : 1563.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

mindy, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	06'08"	00:18'56"
4	06'00"	00:24'56"
5	06'00"	00:30'56"
6	09'04"	00:40'00"
6.0	14'17"	00:40'12"

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朋友動態

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