胡翰祥 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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16.0 km | 01:27:32 | 05:28/km

日期: 2015-02-04 16:03 - 總爬升: 545 m - 地點: 住家~玉山公園+監理站5圈~住家 - 天氣: 陰陰的 - 卡路里: 1013 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%

Pace: 06'26" / 05'50" / 06'09" / 05'40" / 05'45" / 03'40" / 05'32" / 05'22" / 04'52" / 05'48" / 04'05" / 05'35" / 05'56" / 05'20" / 06'15" / 05'26" /

2月累積里程 : 68.97 km

Android - Acer S300 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Jhenli Wu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'50"	00:12'16"
3	06'09"	00:18'25"
4	05'40"	00:24'05"
5	05'45"	00:29'50"
6	03'40"	00:33'30"
7	05'32"	00:39'02"
8	05'22"	00:44'24"
9	04'52"	00:49'16"
10	05'48"	00:55'04"
11	04'05"	00:59'09"
12	05'35"	01:04'44"
13	05'56"	01:10'40"
14	05'20"	01:16'00"
15	06'15"	01:22'15"
16.0	05'26"	01:27'32"

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