楊樂多 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊樂多台中
ID 69841

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6.0 km | 00:31:00 | 05:08/km

日期: 2015-01-21 17:12 - 地點: 南大運動公園 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 05'08" / 04'48" / 05'20" / 05'20" / 05'13" / 05'03" / 04'18" /

基本訓練中

1月累積里程 : 18.93 km

美津濃 MIZUNO WAVE SPACER AR 4 加速革命累積 : 617.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意和 Jason 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'48"	00:09'56"
3	05'20"	00:15'16"
4	05'20"	00:20'36"
5	05'13"	00:25'49"
6	05'03"	00:30'52"
6.0	04'13"	00:31'00"

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朋友動態

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Inna Chang 上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"