10.2 km | 01:04:25 | 06:20/km日期: 2021-04-09 06:44 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 11934 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'41" / 06'26" / 06'16" / 06'07" / 06'16" / 06'02" / 06'18" / 06'05" / 06'05" / 06'03" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 1000 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'36" (+00'27") | 1001 / 2002 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1002 / 3005 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 4005 | 186 / 86 |
| 5 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 5006 | 186 / 83 |
| 6 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 6006 | 186 / 86 |
| 7 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 7006 | 183 / 85 |
| 8 | | 06'12" (+00'03") | 1002 / 8009 | 188 / 85 |
| 9 | | 06'09" | 1001 / 9010 | 188 / 86 |
| 10 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 10010 | 188 / 85 |
| 11 | | 06'59" (+00'50") | 154 / 10165 | 184 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.37 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'26" | 00:13'07" |
| 3 | 06'16" | 00:19'23" |
| 4 | 06'07" | 00:25'30" |
| 5 | 06'16" | 00:31'46" |
| 6 | 06'02" | 00:37'48" |
| 7 | 06'18" | 00:44'06" |
| 8 | 06'05" | 00:50'11" |
| 9 | 06'05" | 00:56'16" |
| 10 | 06'03" | 01:02'19" |
| 10.2 | 12'39" | 01:04'25" |
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