10.4 km | 01:26:27 | 08:18/km日期: 2021-04-11 07:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'07" / 05'32" / 05'52" / 15'30" / 10'24" / 06'06" / 06'45" / 11'25" / 08'20" / 06'36" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'28" (+09'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+05'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+02'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'45" (+04'14") | 397 / 10397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
260.78 km 
Adidas SL20 累積 :
196.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'32" | 00:11'39" |
| 3 | 05'52" | 00:17'31" |
| 4 | 15'30" | 00:33'01" |
| 5 | 10'24" | 00:43'25" |
| 6 | 06'06" | 00:49'31" |
| 7 | 06'45" | 00:56'16" |
| 8 | 11'25" | 01:07'41" |
| 9 | 08'20" | 01:16'01" |
| 10 | 06'36" | 01:22'37" |
| 10.4 | 09'43" | 01:26'29" |
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