吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

2.8 km | 00:12:56 | 04:34/km

日期: 2015-02-04 18:01 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 風大寒冷 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%

Pace: 04'32" / 04'32" / 04'41" /

左腳跑步時，腳踝外側出現不明痠痛。或許跟跑步籃球交互練習有關~

2月累積里程 : 178.26 km

Aaics TARTHER ZEAL 2 累積 : 568.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋國華, 馬松華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'32"	00:09'04"
2.8	04'41"	00:12'56"

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