7.0 km | 00:49:55 | 07:06/km日期: 2021-04-13 06:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'15" / 06'41" / 06'51" / 06'56" / 07'22" / 07'21" / 07'20" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+02'34") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'41" | 00:13'56" |
| 3 | 06'51" | 00:20'47" |
| 4 | 06'56" | 00:27'43" |
| 5 | 07'22" | 00:35'05" |
| 6 | 07'21" | 00:42'26" |
| 7 | 07'20" | 00:49'46" |
| 7.0 | 09'11" | 00:49'57" |
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