8.0 km | 00:41:27 | 05:10/km日期: 2021-04-13 16:16 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'05" / 05'43" / 06'15" / 06'08" / 05'02" / 04'35" / 05'40" / 04'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'52" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'43" | 00:11'48" |
| 3 | 06'15" | 00:18'03" |
| 4 | 06'08" | 00:24'11" |
| 5 | 05'02" | 00:29'13" |
| 6 | 04'35" | 00:33'48" |
| 7 | 05'40" | 00:39'28" |
| 8 | 04'33" | 00:44'01" |
| 8.0 | 04'10" | 00:44'03" |
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