8.3 km | 00:56:48 | 06:50/km日期: 2021-04-14 20:25 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 9516 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'21" / 06'13" / 05'58" / 06'13" / 06'27" / 09'37" / 11'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 06'21" | 00:18'54" |
| 4 | 06'13" | 00:25'07" |
| 5 | 05'58" | 00:31'05" |
| 6 | 06'13" | 00:37'18" |
| 7 | 06'27" | 00:43'45" |
| 8 | 09'37" | 00:53'22" |
| 8.3 | 11'32" | 00:56'48" |
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