這次對於自己對比賽場地臨時狀況的應變能力是在覺得很糟糕，清晨下著雨，在總統府比賽，大會沒有準備太多的帳篷讓選手躲雨，我4:30左右到達會場，應該開始熱身才對，結果因為要找躲雨的地方等了20分鐘，才開始熱身，其實時間已經晚了很多，稍微慢跑一下找個廁所，回來大概5:15，趕快換比賽鞋和背心，時間居然5:26了!!!菁英選手提前3分鐘出發，我馬上用衝的去起跑點，聽到大會廣播倒數40秒，我嚇死了，我一到起點馬上鳴槍，整個步調都好亂，但還是跟預定的一樣，跟著黑人女選手，大致上都跑得蠻順的，到了13K時去了廁所以下又追上，一直到了32K時真的有點累，有慢慢被拉開一點，我一直把節奏換快，盡量把配速穩住，結果到了37公里時好像又有力了，就開始加速，最後又追上黑人女選手，但是大會的路線安排還是不好，最後所有的組別都跑進了水門，一般民眾跟菁英選手都跑成一道，其實都會大大的影響到選手成績，我也自己一直大喊請大家靠邊跑一些，但是邊跑邊喊真的太累了，後面就不喊了，一直鑽鑽鑽，真的太累了，以2:40.55完賽，跟自己預定的目標差了10分鐘，感覺在起跑前就輸了，自己對於環境改變的應變力真的要好好改善，下次一到比賽會場第一件事就是趕快找到地方放包包後快去熱身，想想自己比賽過那麼多比賽了，居然還會發生這種事，實在是很不應該，接下來就好好調整完後重新出發，把握冬季訓練的最後階段，繼續加油!!!