4.1 km | 00:43:18 | 10:30/km日期: 2021-04-15 18:31 - 平均心率: 92 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 25'53" / 12'43" / 10'36" / 10'34" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+00'20") | 121 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'53" | 00:25'53" |
| 2 | 12'43" | 00:38'36" |
| 3 | 10'36" | 00:49'12" |
| 4 | 10'34" | 00:59'46" |
| 4.1 | 10'02" | 01:00'59" |
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