5.1 km | 00:41:23 | 08:10/km日期: 2021-04-16 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 66 cm - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'23" / 08'31" / 08'05" / 07'19" / 07'24" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'19" (+02'02") | 1007 / 1007 | 177 / 60 |
| 2 | | 08'29" (+01'12") | 1003 / 2011 | 182 / 64 |
| 3 | | 08'04" (+00'47") | 1006 / 3018 | 183 / 67 |
| 4 | | 07'17" | 1005 / 4023 | 185 / 73 |
| 5 | | 07'20" (+00'03") | 1006 / 5030 | 184 / 73 |
| 6 | | 10'19" (+03'02") | 59 / 5089 | 184 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'31" | 00:17'54" |
| 3 | 08'05" | 00:25'59" |
| 4 | 07'19" | 00:33'18" |
| 5 | 07'24" | 00:40'42" |
| 5.1 | 11'26" | 00:41'23" |
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