喬伊 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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7.0 km | 00:41:23 | 05:54/km

日期: 2013-04-16 19:30 - 地點: 文欣國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'16" / 05'40" / 05'48" / 05'56" / 06'14" / 06'10" / 06'17" / 04'45" /

自主訓練.

4月累積里程 : 107.35 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 310.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

蔡德甫, 綠茶和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'40"	00:10'56"
3	05'48"	00:16'44"
4	05'56"	00:22'40"
5	06'14"	00:28'54"
6	06'10"	00:35'04"
7	06'17"	00:41'21"
7.0	04'12"	00:41'23"

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