9.0 km | 01:06:07 | 07:18/km日期: 2021-04-20 05:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'21" / 07'17" / 07'25" / 08'00" / 09'50" / 07'28" / 07'21" / 06'45" / 07'00" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" | 46 / 9046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.60 km 
Adidas Ultraboost WINTER.RDY 20 累積 :
1103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'17" | 00:14'38" |
| 3 | 07'25" | 00:22'03" |
| 4 | 08'00" | 00:30'03" |
| 5 | 09'50" | 00:39'53" |
| 6 | 07'28" | 00:47'21" |
| 7 | 07'21" | 00:54'42" |
| 8 | 06'45" | 01:01'27" |
| 9 | 07'00" | 01:08'27" |
| 9.0 | 06'27" | 01:08'45" |
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