KT 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
ID 8086

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3.3 km | 00:24:40 | 07:28/km

日期: 2021-04-21 07:37 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'03" / 06'38" / 06'36" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'02" (+01'28")

1000 / 1000

2

06'45"

(14'48")

06'34"

1026 / 2027

3

06'39"

(21'27")

06'34"

1011 / 3038

4

03'00"

(24'27")

08'59" (+02'25")

333 / 3372

場勘

4月累積里程 : 178.01 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

楊曜鴻, 陳明宏和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'38"	00:14'41"
3	06'36"	00:21'17"
3.4	08'30"	00:24'27"

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朋友動態

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