637738_TomSu 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

637738_TomSu 新竹
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4.0 km | 00:32:51 | 08:16/km

日期: 2021-04-22 07:54 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'18" / 07'39" / 09'39" / 09'34" /

新竹

637738_TomSu

·

基本訓練

4月累積里程 : 13.90 km

Nike zoom vomero 14 累積 : 39.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'39"	00:13'57"
3	09'39"	00:23'36"
4.0	09'36"	00:32'53"

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