10.0 km | 00:54:09 | 05:24/km日期: 2021-04-17 18:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'12" / 05'14" / 05'29" / 05'26" / 05'40" / 05'28" / 05'35" / 05'28" / 05'43" / 04'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+01'17") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'14" | 00:10'26" |
| 3 | 05'29" | 00:15'55" |
| 4 | 05'26" | 00:21'21" |
| 5 | 05'40" | 00:27'01" |
| 6 | 05'28" | 00:32'29" |
| 7 | 05'35" | 00:38'04" |
| 8 | 05'28" | 00:43'32" |
| 9 | 05'43" | 00:49'15" |
| 10 | 04'47" | 00:54'02" |
| 10.0 | 06'30" | 00:54'10" |
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