7.2 km | 00:36:44 | 05:05/km日期: 2021-04-22 18:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'09" / 04'50" / 05'19" / 05'14" / 04'58" / 05'01" / 04'59" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'52") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.07 km 
Mizuno Wave Duel 2 累積 :
2286.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'50" | 00:09'59" |
| 3 | 05'19" | 00:15'18" |
| 4 | 05'14" | 00:20'32" |
| 5 | 04'58" | 00:25'30" |
| 6 | 05'01" | 00:30'31" |
| 7 | 04'59" | 00:35'30" |
| 7.2 | 05'42" | 00:36'46" |
留言 
展開計圈分析
