10.0 km | 00:52:27 | 05:13/km日期: 2021-04-22 19:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'22" / 05'14" / 06'13" / 05'01" / 04'51" / 04'56" / 04'54" / 04'47" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.44 km 
NIKE Air Zoom Structure23 CZ6720-001 累積 :
1468.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'22" | 00:16'24" |
| 4 | 05'14" | 00:21'38" |
| 5 | 06'13" | 00:27'51" |
| 6 | 05'01" | 00:32'52" |
| 7 | 04'51" | 00:37'43" |
| 8 | 04'56" | 00:42'39" |
| 9 | 04'54" | 00:47'33" |
| 10 | 04'47" | 00:52'20" |
| 10.0 | 04'36" | 00:52'28" |
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