6.0 km | 00:34:23 | 05:43/km日期: 2021-04-20 17:57 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'48" / 07'31" / 06'26" / 08'48" / 04'50" / 04'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'20" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'26" | 00:19'45" |
| 4 | 08'48" | 00:28'33" |
| 5 | 04'50" | 00:33'23" |
| 6 | 04'31" | 00:37'54" |
| 6.0 | 04'33" | 00:37'55" |
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