3.2 km | 00:43:15 | 13:38/km日期: 2021-04-23 19:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'57" / 12'15" / 16'37" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'31" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+02'26") | 171 / 3171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.84 km 
阿拖 006 累積 :
2258.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 12'15" | 00:26'12" |
| 3 | 16'37" | 00:42'49" |
| 3.2 | 14'44" | 00:45'21" |
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