11.0 km | 01:04:15 | 05:51/km日期: 2021-04-24 06:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'35" / 09'00" / 01'33" / 05'04" / 04'44" / 06'34" / 05'54" / 05'46" / 09'46" / 02'12" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'00" | 00:17'35" |
| 3 | 01'33" | 00:19'08" |
| 4 | 05'04" | 00:24'12" |
| 5 | 04'44" | 00:28'56" |
| 6 | 06'34" | 00:35'30" |
| 7 | 05'54" | 00:41'24" |
| 8 | 05'46" | 00:47'10" |
| 9 | 09'46" | 00:56'56" |
| 10 | 02'12" | 00:59'08" |
| 11.0 | 05'19" | 01:04'15" |
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