5.0 km | 00:23:42 | 04:42/km日期: 2021-04-22 18:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 4054 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'36" / 04'42" / 04'45" / 04'43" / 04'39" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" | 1003 / 1003 | 170 / 127 |
| 2 | | 04'43" (+00'08") | 1001 / 2004 | 170 / 123 |
| 3 | | 04'45" (+00'10") | 1003 / 3008 | 171 / 122 |
| 4 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 4008 | 170 / 122 |
| 5 | | 04'38" (+00'03") | 1003 / 5011 | 173 / 123 |
| 6 | | 07'49" (+03'14") | 14 / 5026 | 154 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'42" | 00:09'18" |
| 3 | 04'45" | 00:14'03" |
| 4 | 04'43" | 00:18'46" |
| 5 | 04'39" | 00:23'25" |
| 5.0 | 10'34" | 00:23'42" |
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