Hung-Chia Liao 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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5.2 km | 00:32:12 | 06:08/km

日期: 2021-04-24 06:44 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5742 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 06'01" / 08'52" /

受傷這麼久，好像真的復原可以跑步了

4月累積里程 : 15.73 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1737.2 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

賴任瑄, 子軒和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'56"	00:12'17"
3	05'52"	00:18'09"
4	05'49"	00:23'58"
5	06'01"	00:29'59"
5.3	08'51"	00:32'12"

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