3.0 km | 00:29:08 | 09:39/km日期: 2021-04-30 15:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'27" / 09'28" / 09'05" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'57") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.85 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1491.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'28" | 00:19'55" |
| 3 | 09'05" | 00:29'00" |
| 3.0 | 09'17" | 00:29'09" |
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