7.2 km | 00:37:49 | 05:14/km日期: 2021-04-29 18:30 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'25" / 05'09" / 05'22" / 05'32" / 05'01" / 04'49" / 05'03" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+02'04") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.07 km 
Mizuno Wave Duel 2 累積 :
2286.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 05'22" | 00:15'56" |
| 4 | 05'32" | 00:21'28" |
| 5 | 05'01" | 00:26'29" |
| 6 | 04'49" | 00:31'18" |
| 7 | 05'03" | 00:36'21" |
| 7.2 | 06'55" | 00:37'51" |
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