廖阿福 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
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8.4 km | 01:13:44 | 08:47/km

日期: 2021-04-27 20:35 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'46" / 08'19" / 08'21" / 08'28" / 07'57" / 08'18" / 08'02" / 09'11" / 14'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 104.25 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	08'19"	00:18'05"
3	08'21"	00:26'26"
4	08'28"	00:34'54"
5	07'57"	00:42'51"
6	08'18"	00:51'09"
7	08'02"	00:59'11"
8	09'11"	01:08'22"
8.4	12'22"	01:13'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"