10.5 km | 01:24:12 | 08:02/km日期: 2021-04-30 05:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 08'19" / 07'22" / 10'49" / 08'36" / 12'53" / 06'44" / 06'31" / 07'07" / 06'36" / 06'30" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'22" | 00:15'41" |
| 3 | 10'49" | 00:26'30" |
| 4 | 08'36" | 00:35'06" |
| 5 | 12'53" | 00:47'59" |
| 6 | 06'44" | 00:54'43" |
| 7 | 06'31" | 01:01'14" |
| 8 | 07'07" | 01:08'21" |
| 9 | 06'36" | 01:14'57" |
| 10 | 06'30" | 01:21'27" |
| 10.5 | 05'58" | 01:24'12" |
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