葉淦沅 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:52:12 | 10:01/km

日期: 2021-05-01 16:41 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'01" / 10'03" / 10'00" / 09'49" / 09'58" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'58" (+00'04")

991 / 991

2

10'00"

(19'53")

09'55" (+00'01")

1007 / 1998

3

10'00"

(29'53")

10'00" (+00'06")

999 / 2998

4

10'00"

(39'53")

09'54"

1008 / 4007

5

10'00"

(49'53")

10'01" (+00'07")

997 / 5004

6

02'06"

(51'59")

09'58" (+00'04")

210 / 5214

5月累積里程 : 206.76 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'03"	00:20'04"
3	10'00"	00:30'04"
4	09'49"	00:39'53"
5	09'58"	00:49'51"
5.2	09'55"	00:51'59"

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