小詹 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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4.0 km | 00:23:35 | 05:51/km

日期: 2021-05-01 17:34 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'42" / 05'24" / 05'44" / 06'32" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'13")

995 / 995

2

05'25"

(11'02")

05'25"

999 / 1995

3

05'48"

(16'50")

05'45" (+00'20")

1007 / 3003

4

06'32"

(23'22")

06'28" (+01'03")

1009 / 4012

5

00'04"

(23'26")

04'42"

14 / 4026

5月累積里程 : 103.86 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

懷文, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'24"	00:11'06"
3	05'44"	00:16'50"
4	06'32"	00:23'22"
4.0	02'30"	00:23'26"

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