3.1 km | 00:30:04 | 09:48/km日期: 2021-04-30 15:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'09" / 09'19" / 08'53" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+01'58") | 66 / 3066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.85 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1491.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 09'19" | 00:20'28" |
| 3 | 08'53" | 00:29'21" |
| 3.1 | 17'41" | 00:30'32" |
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