蔡林燕 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林燕新北市
ID 543527

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10.7 km | 01:24:22 | 07:53/km

日期: 2021-05-02 05:59 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'48" / 06'32" / 08'36" / 08'44" / 07'10" / 08'36" / 07'07" / 09'12" / 07'11" / 07'43" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'46" (+00'14")

993 / 993

2

06'36"

(13'20")

06'32"

1007 / 2001

3

08'36"

(21'56")

08'33" (+02'01")

1004 / 3006

4

08'44"

(30'40")

08'42" (+02'10")

1003 / 4009

5

07'10"

(37'50")

07'08" (+00'36")

1003 / 5012

展開計圈分析

新北市

蔡林燕

·

5月累積里程 : 35.79 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

陳信豪, Sandy Tsai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'32"	00:13'20"
3	08'36"	00:21'56"
4	08'44"	00:30'40"
5	07'10"	00:37'50"
6	08'36"	00:46'26"
7	07'07"	00:53'33"
8	09'12"	01:02'45"
9	07'11"	01:09'56"
10	07'43"	01:17'39"
10.7	08'50"	01:23'46"

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