阿堂 2013/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿堂台中
ID 1834

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5.2 km | 00:29:13 | 05:39/km

日期: 2013-04-19 04:15 - 地點: 市區5k - 天氣: 熱啊 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'07" / 05'32" / 05'49" / 05'35" / 05'18" / 05'29" /

4月累積里程 : 155.37 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 436.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, Wallace 和其他 21 人說推

·

吉哥恭喜你破百

2013-04-19 05:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'32"	00:11'39"
3	05'49"	00:17'28"
4	05'35"	00:23'03"
5	05'18"	00:28'21"
5.2	05'28"	00:29'13"

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