劉奕辰 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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5.0 km | 00:36:56 | 07:20/km

日期: 2015-02-23 16:13 - 總爬升: 130 m - 地點: 龜山區楓樹坑 - 天氣: 陰微涼 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 07'15" / 05'34" / 06'36" / 10'52" / 06'29" / 06'24" /

●機器：Garmin Forerunner XT910
●越野跑：整個冬天沒啥運動，過農曆年突然猛操、可能累了 ==" 上坡都用走的

2月累積里程 : 42.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jacky, 824桃園買屋職人-高瑞鴻和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	05'34"	00:12'49"
3	06'36"	00:19'25"
4	10'52"	00:30'17"
5	06'29"	00:36'46"
5.0	06'16"	00:36'56"

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