第一次參加越野路跑賽，明顯的經驗不足。

早上三點就起床準備，但天公不作美，到碧潭那已經下大雨。
這次的路線真的好玩又好硬，下雨已經置身在外的事情了。

前1~7K幾乎都是緩緩的上下坡，但跑的也是很慢，下坡時踩到積水還差點滑倒。
但主要還是舊傷未好，跑到3K時左膝後側就又開始抽痛了，只好降速跑。
從8K~10.5K這段(永業路)，是陡到不行的爬坡(高度有140M)，跑的有夠喘~
中間抽痛不行了只好用半走半跑的方式休息，一直到和美山路口有水站才喘口氣。

10.5K之後進入和美山步道，就是所謂的山徑越野+步道，這段跑的溪哩嘩啦。
因為下雨緣故地上都爛泥巴，石頭也有夠滑，根本就不敢用跑的，所以這段時間拖了很久。下樓梯那段也很小心，深怕狗吃屎所以速度也放慢。
老實說這段我是覺得最好玩的，我想這場比賽的重點就是這個吧！(山徑越野)
但是鞋子會用得髒兮兮，所以愛乾淨的跑友建議穿舊鞋去跑，免得您心疼！

10.5K到終點之後就是跑人行步道和碧潭大橋，很一般的普通，唯一無言的就是在跑這段時突然變大雨，淋最濕就是這時後，都不知道是汗水還雨水了...囧
因為雨太大很想趕快跑完回家休息，所以這段不怕痛的狂加速(現在痛死了！)

衝到終點那刻心想終於結束了，現在的身體狀況連10K都好硬。

看了時間一小時多，說實在沒有在自己的目標內有點落寞，
畢竟肌腱拉傷本來就需要長時間去復原，能夠說服自己的理由就是當成復健放鬆跑。

下半年身體狀況調整回來，明年我會再挑戰的！
最後有一點小疑問，這次是報13.5K挑戰組，但是我實際GPS測只有12K...
整整少了1.5K，不知道是天氣關係雲層太厚抓不準，還是有人也有跟我一樣的問題!?