4.3 km | 00:33:06 | 07:38/km日期: 2021-05-07 09:32 - 地點: 新平國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'22" / 07'27" / 07'19" / 07'12" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 113 / 4113 |
| 6 | | 14'04" (+08'04") | 221 / 4334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.84 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'27" | 00:14'49" |
| 3 | 07'19" | 00:22'08" |
| 4 | 07'12" | 00:29'20" |
| 4.3 | 11'19" | 00:33'07" |
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