9.1 km | 00:55:10 | 06:03/km日期: 2021-05-10 09:33 - 地點: 中國科大校園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 06'14" / 08'00" / 06'01" / 05'56" / 05'53" / 05'58" / 05'52" / 05'50" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'48") | 105 / 9105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
490.53 km 
Nike fly3 累積 :
1881.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 08'00" | 00:20'51" |
| 4 | 06'01" | 00:26'52" |
| 5 | 05'56" | 00:32'48" |
| 6 | 05'53" | 00:38'41" |
| 7 | 05'58" | 00:44'39" |
| 8 | 05'52" | 00:50'31" |
| 9 | 05'50" | 00:56'21" |
| 9.1 | 06'37" | 00:57'03" |
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