外面太陽真大 2013/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

外面太陽真大台中
ID 4980

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外面太陽真大

13.2 km | 01:27:43 | 06:39/km

日期: 2013-04-15 14:20 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49%

Pace: 06'45" / 07'14" / 08'01" / 06'16" / 06'24" / 06'41" / 06'09" / 06'15" / 06'37" / 06'43" / 08'07" / 05'06" / 06'22" / 06'19" /

4月累積里程 : 81.16 km

Android 上傳 | 11 years ago

柯銘昇, ian 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'14"	00:13'59"
3	08'01"	00:22'00"
4	06'16"	00:28'16"
5	06'24"	00:34'40"
6	06'41"	00:41'21"
7	06'09"	00:47'30"
8	06'15"	00:53'45"
9	06'37"	01:00'22"
10	06'43"	01:07'05"
11	08'07"	01:15'12"
12	05'06"	01:20'18"
13	06'22"	01:26'40"
13.2	06'19"	01:27'43"

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