3.0 km | 00:19:06 | 06:20/km日期: 2021-05-10 18:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'40" / 06'15" / 06'08" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'41") | 445 / 445 |
| 2 | | 06'22" (+00'13") | 439 / 884 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 436 / 1321 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 438 / 1759 |
| 5 | | 06'11" (+00'02") | 439 / 2199 |
| 6 | | 06'09" | 441 / 2640 |
| 7 | | 06'03" | 373 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 06'08" | 00:19'03" |
| 3.0 | 04'43" | 00:19'07" |
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