Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

8.3 km | 00:46:27 | 05:37/km

日期: 2013-04-21 17:22 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'44" / 05'40" / 05'34" / 05'39" / 05'43" / 05'34" / 05'29" / 05'41" / 05'18" /

4月累積里程 : 287.42 km

Salomon XR SHIFT 累積 : 323.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿奇拉（Akira）, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	05'34"	00:16'58"
4	05'39"	00:22'37"
5	05'43"	00:28'20"
6	05'34"	00:33'54"
7	05'29"	00:39'23"
8	05'41"	00:45'04"
8.3	05'16"	00:46'27"

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