吳念祖 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.8 km | 00:42:55 | 06:20/km

日期: 2015-02-27 16:15 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 06'25" / 06'19" / 06'15" / 06'19" / 06'24" / 06'23" /

日常練習-輕鬆跑

2月累積里程 : 136.95 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 837.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

EHUA, Caming Lai 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'25"	00:12'47"
3	06'19"	00:19'06"
4	06'15"	00:25'21"
5	06'19"	00:31'40"
6	06'24"	00:38'04"
6.8	06'23"	00:42'55"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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