JK _ 業餘跑跑人 2021/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
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JK _ 業餘跑跑人

4.8 km | 00:37:54 | 07:57/km

日期: 2021-05-20 18:34 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'38" / 06'49" / 07'11" / 07'56" / 10'56" /

台中

JK _ 業餘跑跑人

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基本訓練
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好慘。戴口罩跑步第一回。真的無法這樣跑步。差點窒息。喘不過氣來。

5月累積里程 : 134.54 km

UA FLOW velociti wind 3023545-600 累積 : 628.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'49"	00:14'27"
3	07'11"	00:21'38"
4	07'56"	00:29'34"
4.8	10'56"	00:37'53"

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