林秉賢 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林秉賢高雄
ID 65700

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10.0 km | 00:54:16 | 05:25/km

日期: 2015-03-02 17:55 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: ok - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'27" / 05'25" / 05'33" / 05'32" / 05'36" / 05'17" / 05'22" / 00'00" /

3月累積里程 : 105.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 劉聖寬和其他 17 人說推

·

老飛秉賢帥早上好，很棒的速度呃。加油~

2015-03-03 08:57 ·

3 個人推

林秉賢 ^^ 謝謝飛哥晚安!!

2015-03-04 23:20 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'27"	00:16'37"
4	05'25"	00:22'02"
5	05'33"	00:27'35"
6	05'32"	00:33'07"
7	05'36"	00:38'43"
8	05'17"	00:44'00"
9	05'22"	00:49'22"
10.0	04'56"	00:54'16"

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