10.2 km | 00:59:51 | 05:51/km日期: 2015-02-28 06:38 - 地點: 微風自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 42 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'05" / 05'16" / 06'01" / 06'05" / 06'06" / 05'30" / 06'40" / 04'37" / 05'54" / 05'58" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'17") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'18" (+00'31") | 1017 / 2020 |
| 3 | | 06'00" (+01'13") | 1005 / 3025 |
| 4 | | 06'04" (+01'17") | 1015 / 4040 |
| 5 | | 06'05" (+01'18") | 1004 / 5045 |
| 6 | | 05'29" (+00'42") | 1004 / 6050 |
| 7 | | 06'28" (+01'41") | 1018 / 7068 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8068 |
| 9 | | 05'56" (+01'09") | 1012 / 9081 |
| 10 | | 05'53" (+01'06") | 1012 / 10094 |
| 11 | | 05'34" (+00'47") | 206 / 10300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'16" | 00:11'21" |
| 3 | 06'01" | 00:17'22" |
| 4 | 06'05" | 00:23'27" |
| 5 | 06'06" | 00:29'33" |
| 6 | 05'30" | 00:35'03" |
| 7 | 06'40" | 00:41'43" |
| 8 | 04'37" | 00:46'20" |
| 9 | 05'54" | 00:52'14" |
| 10 | 05'58" | 00:58'12" |
| 10.2 | 08'00" | 00:59'51" |
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