今天阿姨安排住院開刀（媽要去顧一晚）
本來要搭順風車跟爸媽一塊去醫院探望
但回家一時貪嘴多吃幾塊年糕，才到樓下準備上車
竟被"棒葷轎"（放鴿子） @@
乾脆到運動場跑步，晚上運動場溫度20-21度
跑了55圈 22 km 花了 2小時04分37秒05
第一個5圈（2km）花了11分36秒13
第二個5圈（2km）花了11分00秒86
第三個5圈（2km）花了10分45秒80
第四個5圈（2km) 花了11分06秒83
第五個5圈（2km）花了11分05秒06
（前10km 55分34秒68 ）
第六個5圈（2km）花了11分15秒82
第七個5圈（2km）花了11分34秒40
第八個5圈（2km）花了11分09秒89
第九個5圈（2km）花了11分47秒77
第十個5圈（2km）花了11分34秒41
（後10km 57分22秒29）
第十一個5圈（2km）花了11分40秒08