Lleyton 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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3.6 km | 00:21:59 | 06:10/km

日期: 2015-03-05 18:11 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'15" / 05'30" / 06'01" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

06'57" (+01'15")

1041 / 1041

2

05'25"

(12'40")

05'42"

948 / 1989

3

06'00"

(18'40")

06'02" (+00'20")

994 / 2984

4

03'19"

(21'59")

05'45" (+00'03")

576 / 3561

3月累積里程 : 202.75 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2694.7 km

Android - Foxconn International Holdings Limited A6S 上傳 | 9 years ago

Charlie Tsaw, kevinsanity （K文）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	05'30"	00:12'45"
3	06'01"	00:18'46"
3.6	05'43"	00:21'59"

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